Полезные свойства киви

Полезные свойства киви

Согласитесь, что нет такого человека, который не любит фрукты. Ведь фрукты окружают нас на любых праздниках, являются ингредиентами различных кондитерских изделий. Представьте, какое лето без дыни? Или новый год без мандарин? Но вот что вы знаете о таком деликатесе как киви?

Множество людей думают, что киви это все же фрукт, но это совсем не так. Его начали привозить из Новой Зеландии, в Америку, как раз в то время "китайский крыжовник" переименовали в "кивифрукт" для того что бы беречься от большого мыта на ягоды. Китайский крыжовник, это идеальное название для ягоды, которая берет свои корни из Китая. Так давай те же узнаем, какие полезные свойства хранит в себе киви.

В киви содержаться почти все витамины которые вам точно знакомы, РР, С, А, А1, В9, Е, В1, В2. Содержит кислоты и пищевые волокна. Богат он натрием, фосфором, калием, магнием, хлором. Содержит микроэлементы: фтор, марганец, йод, железо. Из этого можно сделать вывод, что киви действительно полезный для нас продукт.

Киви так же обладает лечебными свойствами, его широко используют при диетах. Он легко крадет жиры из нашего организма, которые забивают наши артерии, что и приводит к образованиям тромбов в организме. Люби любящие киви, могут быть уверены, что они застрахованы от болезней сердечно — сосудистой системы, а так же онкологии. По таким свойством, его порой сравнивают с аспирином.

На его родине, его используют как средство профилактики ревматических болезней. Так же он понижает нервозность, благоприятно влияет на пищеварение. Он легко борется с давлением, артериально — повышенным.

Как и говорилось раньше, киви замечательный продукт для использования в диетах. У него есть замечательное качество приглушать чувство голода, и легко бороться с калориями. Полезно съедать перед приемом пиши один или два киви, он нормализует пищевой процесс и снизит холестерин в крови. Так же можно устроить разгрузочный день, правда, если у вас нет на него аллергии.

В косметических свойствах, продукт тоже используется. Из него изготовляют питательные маски для лица, и для кожи рук. Такое средство глубоко очищает, с помощью своих кислот.

Киви часто используют в кулинарии, им украшают торты, пирожное, сладкие рулеты. Мясо, приготовленное с добавлением киви, становится мягким и нежным. Из него так же изготавливают безумно вкусное варенье.

Киви- продукт наделенный множеством витаминов, он прекрасно борется с вирусами, так что при простуде киви, будет кстати.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *