Энергетический спад

Лень как результат энергетического спада

Пропало желание заниматься даже любимым делом? Не хочется работать? Устали от опозданий? На все опускаются руки? Так дальше жить нельзя, с этим нужно что-то делать.

Что мы называем ленью
Мы привыкли думать: когда совсем ничего не хочется делать, люди превращаются в леньтяев. Однако, это не совсем так. На самом деле лени не существует. Поэтому и борьба с ней – пустая трата времени.

Состояния, которыми мы называем ленью:

нелюбовь к занятию чем-либо;
энергетический спад или застой;
отсутствие целей или масштабного видения.

Все эти симптомы являются проявлением состояния, обычно называемом ленью. Стоит устранить их причины и они пройдут сами по себе. А вот попытки борьбы непосредственно со следствием дают лишь кратковременный эффект. Можно сколько угодно путешествовать, забываться в распитии алкоголя, занятиях йогой, но все это будет только временными вспышками. Лень и скука от жизни все равно будут возвращаться, пока внутри живут их причины.

Энергетический спад и его восстановление

Одним из наиболее страшных факторов лени является энергетический спад. Он может проявляться даже в самых приятных процессах. Настает усталость, переутомленность, силы идут на спад, опускаются руки, появляются мысли типа «а то ли занятие я выбрал». Конечно, то. Просто нужен своевременный полноценный отдых, восстановление сил, циркуляции энергии в организме.

Главное, что нужно понимать – энергетический спад проявляется даже в самых любимых делах. Он не означает необходимость в их замене другими, в которых кажется проснется невероятная любовь.

Каковы причины спада?

Такое состояние наступает в результате физической или моральной усталости. В это время не стоит принимать никаких серьезных решений.
Выходом может быть полноценный отдых, вследствие которого произойдет перезагрузка организма. В возвращении к жизни отлично помогает физическая активность и правильное питание, восстанавливающие жизненный тонус.

Достигнув положительного эффекта, следующей задачей станет сведение подобных спадов до минимума. Способствует этому веселье, постоянное правильное питание, занятия спортом.

Итак, лень – это заблуждение. Ее нет и быть не может. Этим понятием мы подменяем энергетический спад, борьба с которым проста. Главное правило – стараться больше его не допускать, больше радоваться, заниматься спортом и изменить питательный рацион.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *